1. Это лучше любого антистресса
После работы не всегда хочется идти в спортзал. А вот посидеть с кистью и красками в руках — это отдых, который наполняет. Даже 90 минут рисования могут «перезагрузить» сильнее, чем выходной дома.
2. Тут заводят новых друзей
На занятиях встречаются очень разные люди: мамы, дизайнеры, школьники, айтишники, врачи. И у всех — одна цель: творить. Тут легко начать разговор, даже если вы интроверт.
3. Мозг начинает работать по-другому
Творчество активизирует правое полушарие, отвечает за креативность, эмоции и интуицию. Уже после пары занятий вы начнёте мыслить более гибко — даже в работе это помогает.
4. Самооценка растёт
Создать своими руками картину или поделку — это не просто мило. Это даёт чувство «я могу», особенно если раньше не верили в себя. Многие взрослые после пары работ начинают мечтать о своём маленьком творческом проекте.
5. Это просто приятно
В мире, где всё — цифры, графики и дедлайны, очень не хватает тактильных ощущений: бумаги, кистей, карандашей. Арт — это возвращение в реальность, но в хорошую, тёплую и живую.